2024-02-09
動きの極意「外三合(そとさんごう)」 「手首と足首」「肘と膝」「肩と腰」の3つをまとめる中国拳法の動きの極意 動きをまとめて強い力を出す
2024-01-29
ライトボディワーク「ソーラーリカバリー」 太陽光によるエネルギー回復と養生法 ・太陽光を取り入れて回復する ・光や熱のエネルギーを取り込む ・光の呼吸
2024-01-06
「月鏡」と「夢月」 -月を使って思念を放射する-
2023-12-16
雑巾絞りの極意 ねじりの力で生み出す全身統一 ・全身の「統一化」 ・ねじりで筋肉をシメて遊びを無くす ・体を1つにまとめて強くする
2023-12-07
ハラ・丹田シリーズ第3弾 丹田の練り上げ ・丹田呼吸 ・丹田歩行 ・丹田のねじりの力
2023-11-30
「波動と波長を合わせるトレーニング」-Wave Training- 波長と波動を感じ取り、合わせていく
2023-11-01
ハラ・丹田シリーズ第2弾 丹田の鍛錬 ・丹田の感覚を明確にする ・丹田を練り込む ・丹田周りの筋肉意識 ・丹田を鍛えて強い肉体を作り出す
2023-10-04
コネクト-Connect- 「天才が持つ感覚」 高次元エネルギーと繋がり肉体と高次元体を強化する ・日常で断たれがちな「天」との繋がりを再接続していく
2023-09-15
ココロマスターサイドM第11巻:興味と無関心 人生バランスを取るための4つの要素 「良い興味」と「悪い興味」 「良い無関心」と「悪い無関心」
2023-09-01
ハラ・丹田シリーズ第1弾 「丹田とハラ開発」 1:肛門の引き上げで丹田とハラ感覚を作り出す 2:会陰の感覚でハラ感覚を作り出す 3:ボール感覚で丹田を練り上げる
2023-08-09
META 「メタ認知」 -神の視点と物語の視点- ・超越視点によるメタ認知 ・客観視点と俯瞰視点 ・人間の知覚を超えて状況を見据える ・世界を見通す知覚力
2023-07-16
魔法使い入門+ 救援要請魔法「レスキューコール」-Rescue Call- ・自分自身の深い部分に助けを求める ・高位存在からの助力を得る 助けを求める3つの言葉
2023-07-01
睡蓮さんのオーラトレーニング -纏・疑・流- ・オーラを漏らさず身に纏う技術 ・オーラを体の一箇所に集める技術 ・オーラを流れるように各部位に移動させる技術
2023-06-13
意識体術 斬 第10巻:呼吸拍子 一呼吸 複数動作 ・一呼吸の合間に複数の動作を行う ・調子や拍子がわかりにくい動作を行う (意識体術シーズン2)
2023-06-04
メイちゃんの問題解決のための独り言メソッド 「ラバーダック メソッド」 ・独り言で悩みや問題を自己解決していく ・他人に頼らず問題を明らかにしていく
2023-06-01
物語の力 -The Power of Storytelling- ・自分自身のマイナスな物語を打ち消す ・世界に満ちた偽りの物語を打ち消す ・物語の再解釈 ・自分の物語を生み出す
2023-05-29
メイちゃんの習慣化レッスン 「イフ-ゼン ルール」 IF-THEN Rule 習慣化を身につけるイフゼンルール 「IF-THEN」思考でオリジナルルーティンを作り出す
2023-05-13
魔法使い入門+「螺旋バリヤー」 まほー工房9周年記念作品
2023-04-28
「ウロボロス」 -Ouroboros- 円環の理 ウロボロスの概念を力として使用する
2023-04-02
「完璧な呼吸法」-11秒間 呼吸法- 吸い吐き5.5秒の完璧な呼吸法
