2025-10-01
忌さんの肋骨開閉呼吸法 ～肋骨の動きをしなやかにして深い呼吸と健康を取り戻す～ -呼吸を深くする健康法・養生法・アンチエイジング呼吸-
2025-07-08
天空から降り注ぐ光で行うヒーリング「エナジー ライト ワーク」 -夢乃屋ネムリが教える高次元の光による癒しの技法-
2025-07-01
気の巡りを良くする十字呼吸 -リラックスと養生のための呼吸法- 夢乃屋ネムリが教える回復呼吸法
2024-09-20
睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果 2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する
2024-09-12
忌さんの呼吸法まとめパック 1巻:良質な気を取り込んでいく「採気呼吸法」 2巻:体内の悪いものを吐き出していく「排毒呼吸法」
2024-08-16
頭と体を冷やしていく「シータリー呼吸法」 ・頭と体を冷やすための冷却呼吸法 ・冷たい空気を取り入れて熱気を外に出していく
2024-07-24
心と体の緊張を解きほぐし穏やかな眠りを誘う「4-7-8のリラックス呼吸法」 ・副交感神経を優位にしてリラックスを深める ・ストレスを軽減していく
2024-04-12
忌さんの排毒呼吸 体内の悪いものを吐き出していく呼吸法「排毒呼吸」
2024-04-11
忌さんの採気呼吸 良質な気を取り込む呼吸法「採気呼吸」
